CONSEIL PRATIQUE : NUTRITION-Mieux vaut-il manger un fruit avant ou après le repas ?

Partagez!

Certains préfèrent déguster des fruits au petit-déjeuner ou au goûter quand d’autres les mangent au

début ou à la fin du déjeuner ou du dîner. Est-il préférable de consommer cet aliment avant ou après les

repas ? On fait le point avec la diététicienne et nutritionniste Laura Tajan.

Par Bellonne Sinclair

 

Découvrez l’intégralité de la recette en téléchargeant gratuitement le Magazine « Lyric’Art Mag »! Cliquez ici!

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *